ДЖИУ-ДЖИТСУ

Если вы хотите научиться эффективным приемам самообороны, но не любите агрессию и жестокость, то секция грэпплинга в клубе единоборств UNDEFEATED BOXING GYM идеально вам подходит. Здесь проводятся регулярные занятия по этому виду единоборств, который сочетает в себе гуманные, но действенные техники боя, направленные на нейтрализацию агрессии противника.

Что такое джиу-джитсу?

Если вы видели, что такое  традиционное джиу-джитсу, то легко себе представите и это искусство, которое, по сути, является адаптированной версией этой японской борьбы. «Грэппл» в переводе с английского обозначает “захват”, что указывает на достаточно миролюбивый характер муай-тай по-бразильски. Действительно, в основе этого боевого стиля положены различные способы, призванные выводить соперника из строя, не нанося ему удары или другие повреждения. Основными являются:

• удушения
• болевые приемы
• броски

В отличие от боевого джиу-джитсу, где допускается нанесение ударов руками и ногами, на занятиях тренеры не учат как правильно бить. Основная нагрузка приходится на развитие скорости реакции, координации движений, умения направлять силу оппонента против него самого. Во многом тренировки напоминают греко-римскую борьбу, где победа присуждается, когда один из участников поединка займет и удержит доминирующее положение над соперником.

Но есть и другая сторона практики адаптированной школы джиу-джитсу: вас научат способам освобождения от удушающих захватов противника. Ускользание и переворот (свип) позволит быстро изменить невыгодную позицию на более выигрышную и в конце концов одержать победу. Согласитесь, это не менее интересное и захватывающее зрелище — наблюдать, как два бойца по очереди сваливают друг друга, затем меняют свою позицию на противоположную.

Вы можете записаться на джиу-джитсу в Москве для  начинающих не только, чтобы обучиться самообороне. Как и другие виды восточных единоборств, оно хорошо развивает силу, выносливость, координацию движений, скорость реакции, а также формирует стойкий бойцовский характер. Обучение проходит в удобном для вас графике в комфортабельных спортзалах. Квалифицированные тренеры с высшим образованием научат всем базовым техникам и приемам, а также дадут советы по развитию мускулатуры, питанию и другим вопросам.

Записывайтесь в секцию джиу-джитсу уже сегодня

Наша секция джиу-джитсу в Москве на станции м. Сокол принимает в свои ряды и мужчин, и женщин. Посещайте UNDEFEATED BOXING GYM в любое удобное время — утренние, дневные и вечерние уроки проводятся в соответствии с утвержденным графиком. В нашем спортклубе есть все необходимое для эффективных и результативных тренировок: комфортабельные спортзалы, современное спортивное оборудование и снаряды, раздевалка с душем. Доступная стоимость абонемента и множество программ лояльности позволят вам заниматься бразильским джиу-джитсу с большим удовольствием и пользой.